Zupa krem ze szparagów  (porcja – jedna duża/dwie małe)

  • 250 g szparagów,
  • 200 ml bulionu warzywnego,
  • 2 łyżki jogurtu,
  • koperek świeży,
  • migdały (mogą być płatki lub całe),
  • przyprawy (pieprz, sól z ziołami)

Przygotowanie:

Szparagi umyć  i obrać, jeżeli tego wymagają oraz odłamać końce. Cienkie szparagi można gotować z końcówkami, jeżeli są miękkie. Szparagi zagotować w bulionie, dodać przyprawy.

Ugotowane szparagi zblendować na gładką masę.

Wyłożyć na talerz, polać oliwą z oliwek (dopiero po wyłożeniu na talerz, nie gotować oliwy), posypać dowolną ilością koperku, dodać łyżkę jogurtu i migdały.

 

Szparagi mogą poprawić libido?

Szparagi warto wprowadzić do diety również jako afrodyzjak w diecie mężczyzn!

Czy szparagi zwiększają objętość nasienia, popęd płciowy lub płodność?

W badaniu z 2015 rpodano szczurom różne dawki ekstraktu korzenia szparagów, aby zobaczyć, jak wpłynie to na ich funkcje seksualne i reprodukcyjne. Naukowcy odkryli, że szczury, którym podawano wyższe dawki, zwiększyły ilość nasienia i częściej uprawiały seks.

Czy taki sam wpływ będą miały na ludzi? 🙂 Musicie sprawdzić na sobie i na Waszych partnerach.

ZAMÓW DIETĘ PŁODNOŚCI NA 7 DNI